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2009年6月14日 (日)

Tarzan 別冊「太らない食べ方 完全BOOK」

「ターザン」という雑誌は買ったことがなかったけれど、これはおもしろい。ハンバーグ定食より天ぷら定食の方が太らないとか、チキンナゲットの方がフライドポテトより少しましとか、なかなか目からうろこである。
岡田斗司夫の『いつまでもデブと思うなよ』を読んだ時もそうだったが、この種の本は読むとしばらくは気にするので、1カ月後には必ず2キロほど減るものだ。でも時間がたつともとに戻っている。
それにしても揚げ物が一番よくないのだなと痛感。

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