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2019年2月 5日 (火)

スマホを見ない生活へ:続き

今年からできるだけスマホを見ない生活をすることにしたと、先日ここに書いた。これまで契約が7ギガまでモバイル通信が可能だったが、1月からは1ギガを超すと料金が上がる。2ギガ以内ならそれまでよりも少し安い契約になった。

私は何でも目標設定が好きなので、最初の1月は1ギガ以内にしてみようと思った。そうすれば、かつてよりも2500円くらい安くなる。実際、WiFiのないところでの電話回線によるモバイルデータ通信の回数を減らしたら、1月の20日過ぎでも0.4メガくらい。

ところが母が亡くなり、WiFiのない実家に2泊した。行く前から姉に時間を知らせたり電車の中で帰り飛行機を予約したり、とにかく何も考えずに4日間ほどモバイル通信をした。そうして自宅に戻って気づいたら、0.97メガだった。

1月の残りは3日だったが、授業はないし急用もない。自宅と大学のWiFiで十分。その結果1月はこれまでより3000円近く安い携帯料金となった。

飲みに行けばあっという間に3000円くらい使うから、節約が目的ではない。これを始めた原因は12月半ばにスマホを買い替えて、なぜか「今週のスクリーン・タイムは一日平均2時間5分でした。これは先週より15%アップです」と出るようになったから。

自分で毎日2時間もスマホを見ているのに、驚いた。いつもスマホのふらふら歩きや、授業中にスマホばかり見る学生をバカにしていたのに、自分も同じだと思った。1月から必要以外はスマホを見ないことにしたが、WiFiのないところでは見ないと思うとカンタン。

その結果、1日の「スクリーン・タイム」が1時間前後になった。それでも1日の1/24だから、まだまだ多い。さらに見るのを減らした。その分、パソコンでネットを見る時間が増えた気もするが、最近はだいたい45分くらい。本当は30分以内にしたいがこれがなかなか難しい。

そしてできた時間で本を読み映画を見て文章を書き、友人とうまい酒を飲み、たっぷり寝る。本当の人生はこちらにある。

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