還暦になって：その（３１）今度はギックリ腰

私はこれまで五十肩には２度なったし肩こりは若い頃から常習犯だったが、腰が痛むことはほとんどなかった。ところがクレカをなくして数日後に、強烈なギックリ腰になった。きっかけは大量の新聞運びだった。

昔から重い荷物には強い自信がある。海外でスーツケース２つを転がしながらリュックを背負って歩くようなのは大得意。パソコンをトートバッグで運んで五十肩になってからは、おおむねリュックで移動する。先日はパソコンのほか映画祭カタログを10冊近くリュックに入れて「猫の本棚」に持ち込んだ。そんな調子で、いつものように両手で大量の新聞を抱えた。

アパートのリサイクル置場に「どん」と降ろし鍵を閉めたところで、腰がギーと強烈に痛んだ。立っていられなくてそのまましゃがみ込む。ところがそれから立てない。３分ほどして何とか立ったが、歩き出すとまたギーと痛んだ。何とかエレベーターまでたどり着き、そこから倒れるように家の中に。

昼頃だったので、冷蔵庫にある冷ご飯などをつかってお腹を満たした。30分ほど昼寝をすると調子がよくなったので、ソファに座ってDVDを見始めた。パソコンで調べたが、日曜にやっている整形外科は近所になかった。そこで月曜に行く医院を探してネット予約した。

友人から膝に片方の足先を置いて指を揉むといいと教えてもらい、時々やったらだんだんいい感じになってきた。夕方になって買物に行こうと思い立ったが、玄関で靴を履いたところでまた激痛で座り込んだ。その時点で大学の同僚に連絡し、翌日予定の学内の業務を代わってもらうよう依頼した。

翌朝、病院が９時の予約で10分前に家を出たが、普段なら５分で行ける医院に15分かかった。途中で激痛が走って座り込んだから。それからはお年寄りのように腰を曲げて手を当て、ゆっくりゆっくり足を動かして行った。名前を呼ばれても立つのに時間がかかるのが情けない。レントゲンを撮り、注射を打って薬とコルセットをもらって帰宅した。

薬を飲んでDVDを見ながらソファで過ごす。薬が効いたのか、だいぶ調子がよくなった。近所のセブンイレブンに行ったが、腰に片手を当てながら歩けば何とか歩ける。そんなこんなでしばらくは近所以外は行かないことにした。

今日、歩いて10分ほどのスーパーまで行ってみようと思っている。それが大丈夫ならば週末には地下鉄に乗れるのではないか。いままでゆっくり歩く人を邪魔に思っていたが、これからは自分もその一員になる。杖が欲しいくらいだから。クレカを失くした時にも増して「還暦」を感じるできごとだった。