健康オタクかもしれない

この２週間ほど、夜よく眠れる気がする。途中でトイレに行くことがない。単に猛暑が収まったからかもしれないが、ちょうど２週間ほど前から始めたことが２つあった。１つは「ヤクルト1000」を飲み始めたこと。これは国立映画アーカイブで働くOさんが「朝までよく眠れる」とフェイスブックに書いていた。

気になって買おうとするが、セブンイレブンなどには売っていなかった。するとある時、郵便ポストに「ヤクルト1000を３本無料で進呈」と書かれたチラシが入っていた。近くの商店街で土、日の朝10時から12時までやるという。

思い切ってチラシを手にして土曜の11時頃に行ってみた。私の前に10人くらい並んでいて、全員にアンケート用紙を配って書かせるから時間がかかる。結局、10分近く待って3本ゲットしてきた。さっそく飲んでみるが、普通のヤクルトと変わらない。パッケージには「ヤクルト史上最高密度の乳酸菌 シロタ菌」「ストレス緩和 睡眠の質向上 腸内環境改善」と書かれている。

「ヤクルト史上」とか「最高密度」とか大げさ過ぎると思ったが、効きそう。毎日1本ずつ飲んで３本終わり、もらったチラシを見て月極めで注文しようかと思っていたら、近くのスーパー「キムラヤ」に6本900円で売っていた。慌てて買ってきたが、よくみると「ヤクルト1000」ではなく「Y1000」で、少し大きい。

これは違うものかと心配になったが、ネットで調べたら同じものらしい。ヤクルト1000は宅配用で、Y1000がスーパーなどで売っているもののようだ。どちらにしても毎日１本ずつ飲んでいる。私には甘すぎて糖分過多の気がするが、「睡眠の質向上」に役立ったかもしれない。

もう１つは、「通販生活」で軽い毛布を買ったこと。「ヒートコットンケット」という名前で、ちょうど毛布が古くなっていたので買い替えた。広告の寝ている女性の顔がいかにも「熟睡」という感じ。使ってみたら、毛布の半分以下の重さで、実に軽い。ところが一度上にかけると、ふっくらと包まれる形になる。9980円なのでそんなに高くはない。

こちらも２週間ほど使った。この２つのどちらの効果がわからないが、明らかによく眠る。１度寝たらだいたい朝まで起きない。しばらくY1000を止めてみて、どちらの効果か調べようと思っているが、何ともヒマな還暦おじさんだ。

もともと健康オタクで、週に１度はスポーツジムに通い、毎朝NHKのテレビ体操をしている。朝には季節の果物と野菜を混ぜたスムージーを自分で作って飲む。そういえば、最近亡くなられた元・松竹の映画プロデューサー、榎望さんも健康オタクでいろんなものを「健康にいい」と言っていた。私と同じ年なのが、気になる。