そして万歩計は続く

今年の３月の春休みにふとしたことから始めた万歩計を、今も続けている。健保組合のアプリを入れたのが昨年の今頃で、３カ月たってそこに万歩計があることに気づき、意識して見ることになった。

だから万歩計を意識していなかった頃の記録も３か月分残っている。それを見るとやはり本当に歩いていない日がある。おおむね年末年始は家にいるので歩いていないが、何と1月6日は1235歩。そのほか1月31日は1574歩。手帳を見ると、この日は『ヌーヴェル・ヴァーグ』のゲラ直しで一日中家にいた。

その後も5000歩未満の日がいくつかある。万歩計があるのを知って毎日見るようになったのは３月半ばで、それからはすべて5000歩を越している。というより、ほとんどは8000歩を越している。そのアプリには、健康のために１日8000歩が目標と書かれていることもあった。

大学に行けば、まず8000歩を超える。前からあえて乗り換えなしで10分歩くルートなので、往復で4000歩、学内を歩くだけで2000歩になるから、昼食や買物をすれば家に着くと8000歩になっている。

１年分の記録を見るとおもしろい。１番歩いたのは9月5日で24392歩。その日はパリから特急でブリュッセルに行った。パリと違って初めての街なのでいろいろ歩いた。ベルギー人の友人に夕食前にあちこちを案内してもらった記憶が蘇った。次の日も終日ブリュッセルで20828歩。

今年2万歩を越したのはこの2日のみ。その前後にパリにいたのだが、さすがにパリはよく知っているので14000歩から18000歩が最高。国内だと15000歩を３回だけ越している。5月30日は15048歩だが、この日は鳥取砂丘を歩き、鳥取県立美術館の開館記念展を見た。翌日は鳥取から神戸に行き、ホテルに荷物を置いて神戸大学まで行って中で迷ったから16919歩。

それ以外だと11月26日が15080歩。この日は江古田の授業の後に非常勤で上智に行き、それが終わって堀越謙三さんのお別れ会で渋谷駅から15分を往復歩いたせいだろう。その次は12月13日の14283歩で、広島に行って宮島に行った後に原爆ドームを見てから講演をした。

山形や東京の映画祭にも行っているが、それらは1万歩を少し超すくらいで下回る。映画は結局２時間もじっとしているので、歩く量は増えないことがよくわかる。やはり、観光はよく歩く。だから観光は気分転換だけでなく、単純に歩くから体にいいのだ。

万歩計の記録と手帳（紙の手帳をまだ使っている！）を見比べるだけで、今年１年を振り返ることになった。